Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

мой 1й день.


Добавил: Анастасия Хитрова, 16.03.2015 в 20:19
Текущий вес: 86.1 кг
Стадия: Атака

Ну было не очень трудно так как нашла тут рецептики:-). Сегодня утро я начала с 2х яиц и зеленого чая. На обед запекла себе куриннуб грудку в фольге. На полдник покушала творог. На ужин доела приготовленную грудку для обеда.

 Одна порцмя составляла 200- 250 г. Решила чтоб не заморачиваться буду готовить для обеда и ужина одно и тоже. Хочу выдержать 7 или хотябы 5 дней:-). Всем худеющим удачи:-)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!