Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака позади!!!!!!!!!!


Добавил: Гульназ(Набережные Челны), 17.03.2015 в 09:04
Текущий вес: 74.5 кг
Стадия: Чередование

Ура!!!Сегодня перехожу на этап Чередования. Результаты атаки радуют -4кг. Всем хорошего дня и хороших отвесиков!!!!!!!!И не свернуть с пути к красивой фигуре!!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Гульназ(Набережные Челны) | 2015-04-12, 23:14
Александра,я на перерывы никогда не обращаю внимания. Кушаю тогда, когда мне хочется. Самое главное никогда нельзя быть голодной. Когда я не успеваю кушать или пытаюсь не кушать после 6ти вечера у меня на следующий день вес стоит или вообще привес получается. Так что хоть это странно совет в этой диете быть всегда сытой. Жду тебя на рядах Дюкановцев!!!
Александра | 2015-04-12, 21:34
Гульназ, подскажи пожалуйста, какой перерыв должен быть между приёмами пищи?
Гульназ(Набережные Челны) | 2015-03-20, 01:01
Спасибо! Тебе тоже удачи! У тебя очень хорошие результаты. Молодец!!!!!!!!!!!!
Ольга, Южный Урал | 2015-03-19, 11:36
Мы с тобой почти вместе начали Чередование ))) Будем держаться до Победы!!! Удачи!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???