Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

ужас


Добавил: оксана владмировна, 19.03.2015 в 13:25
Текущий вес: 94 кг
Стадия: Атака

Привет всем почему  не уходит вес сижу на атаке 10 дне - 1кг наверно надо ходить в спорт зал?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-03-19, 14:29
Пиши что кушаешь в течении дня, будем коректировать. Воды 1,5 литра пьешь помимо чаев, отруби ешь, как стул???? Все пиши ,веди так называемый дневник блог, а мы буднм оценки ставить, Оксана;)
Настя - Балаково | 2015-03-19, 13:32
в спорт зал по желанию.... достаточно домашних "потягушек" и хотьбы... а вот 10 дней атаки не много ли??? Это вам так линейка расчитала? Мне кажется вам давно на чередование надо... вы стресс организму огромный делаете, да и себе тоже... воды пейте много...
Tanichik Кишинёв | 2015-03-19, 13:31
может что-о не так делали? переходите уже на чередование

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: