Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Чередование,день 33


Добавил: Виктория Кингисепп, 25.03.2015 в 12:48
Текущий вес: 84.4 кг
Стадия: Чередование

Привет всем! После БО дня вес встал, ни плюс- ни минус. и то хорошо ! Сегодня ЧБ. Утром кофе и творог 0%.  На обед запеченная курогрудь. На перекус взяла кефир и яйцо...а еще в сумке банка с тунцом прячется на крайний случай))  Вечером будет тренировка и все та же курица. И конечно же много воды. Всем хорошего настроения и стойких отвесов!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Сергей | 2015-03-25, 13:33
Спасибо за поддержку. Буду изучать ваш опыт.
Ляля - Minsk | 2015-03-25, 13:24
Правильно, что заначка в сумке лежит это по нашему - нельзя голодать

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: