Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Внимание!!! а еще 66 дней позади....


Добавил: Анастасия (Владимир), 26.03.2015 в 10:35
Текущий вес: 65.4 кг
Стадия: Чередование

Дюшечки, хочу предостеречь тех, у кого проблемы с холестерином! Моя мама вместе со мной дюканит. Неделю назад сдавала анализ крови-вчера наконец-то забрала результат-холестерин поднялся на 1.5!!!!!! Выписали таблеток, для предотвращения инсульта..... В общем теперь я ее перевела с животных белков и яиц на рыбу! Хорошо что она перешла уже на этап закрепления, и можно добавить фасоль и фрукты.... В общем кто страдает болезнями сердца, печени- сдайте анализы, что б быть уверенными в своем здоровье!!!

Теперь немного о своих делах насущных)))Вчера денек выдался опять напряженный.... Готовить особо было некогда и воды было выпито мало(((   На завтрак запеканка (грибы, мясо, яйцо), обед - 1% ряженка 1 л.Ужин-горбуша запеченая. И на ночь - дю-блинчики)) ну ооочень захотелось, пока их делала на завтрак на сегодня...    Все равно, с утра -500 меня порадовало!

Сегодня БО день. Завтрак- дю-блинчики с семгой, обед - 0% творожок, и ряженка 1%.Уже привыкла на обед есть молочку, пока на работе.... На ужин тушеные куриные бедра с салатом из огурцов и сельдерея.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-03-26, 11:22
А я все порываюсь в поликлинику сходить, обязательно схожу. Спасибо за подсказку. Отвесиков

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования

6 день. БО