Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

чередование 15 день БО


Добавил: Татьяна, 03.04.2015 в 06:37
Текущий вес: 60.5 кг
Стадия: Чередование

Сегодня потеря моего веса -300грамм. Зарядку пока прекратила делать и все из за КД ((((. Но прогатки продолжаю и даже иногда бегаю за своей дочей)))). Питание на сегодня. Завтрак кае всегда, не могу изменить своим овсянным отрубям с йогуртом и кофе.  Обед тушеная печень с овощами и скорее всего  на ужин тоже самое. Перекус питьевой йогурт 0.1% жирности. И конечно же вода. Всем отличного настроения! !!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Новый год: миссия выполнима 13.