Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День №22 ЧБ 4-я неделя Чередования


Добавил: Ольга, Южный Урал, 08.04.2015 в 09:34
Текущий вес: 87.7 кг
Стадия: Чередование

Сегодня после БО дня вес без изменения. Позади 3 недели Чередования. Отвес 3,1 кг (2 кг + 500 гр +600 гр). Итого с начала ДД за 4 недели - 7,3 кг. Медленно, но верно иду к цели. На завтрак была элементарная творожная запеканка (100 гр творога, 1 яйцо, 0,5 ст. л. КК, 1 гр фита, сверху посыпала корицей, на 3 мин. в микро) с кофе. Худеем вкусно! ;-)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-04-08, 23:02
Отличные результаты! Супер! Удачи и стройности!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!