Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Сегодня месяц как я на диете!


Добавил: Людмила (Искитим), 12.04.2015 в 04:39
Текущий вес: 117.9 кг
Стадия: Чередование

Привет всем худеющим!

Месяц назад я решила попробовать диету Дюкана, пора подвести итог. Начинала я с 126,1 кг, на сегодняшний день вес 117,9. Получается, что за месяц я скинула 8 кг. Рассчитывала я конечно на 10 кг, но 8 кг это тоже хорошо. За  7 дней Атаки я потеряла 6 кг. Потом в первую неделю Чередования потеряла ещё 2,5 кг, но эти кг скоро вернулись. Первую неделю Чередования вес скакал каждый день то 120 кг, то 119,5, потом встал на 120кг. Выяснилось, что у меня проблемы со здоровьем, которые не дают мне худеть, в среду будут готовы все анализы и с четверга начну лечение, но не смотря на это последние 4 дня вес снова пошел на убыль! За 4 дня - 2,1 кг! Вы не представляете как я рада!!! В теле появилась легкость, все время хочется двигаться и что то делать. Раньше дома лежала на кровати и практически не вставала, была тяжесть и огромная лень. А сейчас то посуду перемою, то готовлю что то, последние дни делала тортики - очень вкусные. А как приятно кушать тортики и вставая на весы видеть отвесы!!! Лично я не ощущаю , что я на диете. За месяц я так привыкла к питанию, что заходя в магазин уже автоматически беру продукты только по Дюкану.

Девчонки, спасибо, что научили меня готовить вкусную и полезную еду, что давали пинка, когда срывалась и корректировали, когда совершала ошибки.

Всех с праздником, отличного вам настроения и отвесиков!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Людмила (Искитим) | 2015-04-13, 08:54
Спасибо Танечка!!!
Татьяна | 2015-04-13, 06:05
Людмила вы большой молодец, так держать.
Юлия Ярославль | 2015-04-12, 19:23
Поздравляю!!! Как же хочется обновить гардеробчик))))
Людмила (Искитим) | 2015-04-12, 12:16
Девочки, всем спасибо огромное за теплые слова! И вам всем удачи и отвесов!
Александра-Череповец | 2015-04-12, 11:01
Людочка, поздравляю! За месяц 8 кг! Это же достижение! Маленькая победа! А сколько таких еще будет!
Юлия | 2015-04-12, 09:35
Люда! 8кг-отличный результат!Особенно радует перемена в настроении. Мне очень нравится Ваш правильный подход к своему здоровью. Есть чему поучиться
Дарья | 2015-04-12, 09:07
Людмила,согласитесь,уверенность в себе появляется?)
Вы умочка!!!
Так держать!!!
успехов и отвесов!!!!;)
Елена-Северный Кавказ | 2015-04-12, 09:00
Людмила как приятно видеть радость и отличные отвесы. Удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1