Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

50 день чередования.


Добавил: Татьяна Алматы, 13.04.2015 в 15:00
Текущий вес: 85 кг
Стадия: Чередование

Думаю перейти на закрепление.Читала,что на закрепление тоже вес уходит потихоньку.Вчера делала окрошку на кефире,вкуснятинаааа!Сегодня индейка(в кефире со специями)в мультиварке.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Татьяна Алматы | 2015-04-14, 11:59
Да если бы не булочки в пасху еще бы ушло,потому-что я нарушила булок наелась и +не было.Организм уже адаптировался.
Ляля - Minsk | 2015-04-13, 20:25
Татьяна если уже совсем не можешь без фруктов, то переходи. На закрепе если будешь правильно питаться, то вес немного будет уходить. Главное не срываться. И перечитай книгу Дюкана, для большей уверенности.
Кстати вес ты сбросила хорошо
Татьяна Алматы | 2015-04-13, 19:54
Эту неделю понаблюдаю возможно в русло войду опять.
Дарья | 2015-04-13, 19:46
У вас так хорошо вес вниз пошёл, может таки попробовать достичь лучшего результата?
Татьяна Алматы | 2015-04-13, 16:43
Ох Анюта незнаю что и делать.Почему я стала об этом думать,потому-что последнее время начинаю хватать то что можно на закреплении и ничего с собой поделать не могу.Думаю может быть повлияли КД или организм уже сильно изтосковался,незнаю.Но пока чередую1/1.
АнютА | 2015-04-13, 16:34
А не боитесь? Я вот читала, что на Закреплении вес можно и прибавить малость До моей цели осталось тоже около 4 кг, но вот боюсь, что надо сбросить даже побольше, чтоб на Закреплении был люфт, так сказать;-)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!