Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака - день 8 (10.11.2014)


Добавил: АнастасиЯ, 11.11.2014 в 09:03
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Атака

ЗАвтрак:

-творожный омлет + о/йогурт (уж очень мне омлет понравился, поэтому еще раз его сделала, какраз делю его на 4 кусочка. Их хватает на 4 дня-завтрака)

- кофе с сахзамом

Обед:

- куриный шашлык (тоже очень понравился, поэтому изначально сделала его побольше)

- чай с сахзамом

Ужин:

- супчик из говядины, яиц и лука

Перекус:

- чай с сахзамом

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: