Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Начало!!


Добавил: Оксана, 20.04.2015 в 22:01
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Атака

Всем привет! Вот решила сесть на диету с завтрашнего дня. Подскажите, чем питаться первые дни???

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Оксана | 2015-04-22, 19:12
Всем спасибо!
Ляля - Minsk | 2015-04-21, 09:56
Оксана, доброго дня. Чтоб сесть на диету, необходимо заполнить холодильник разрешеными продуктами , чтоб не было соблазна. Еще рекомендую ппрочитать книгу Дюкана.
Все обезжиренные продукты которые содержат белок : мясо рыба творог яйца кефир удачи
Светлана | 2015-04-21, 00:56
Только белками,курица.индейка.рыба,кефир 0%,яйцо желательно без желтка,творог 0 % и многое другое!Читайте в верхнем левом углу суть диеты!Там очень хорошо описаны все этапы!Удачи!
Наталья (Серпухов) | 2015-04-20, 22:22
мясом

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: