Полезные советы для начинающих

Если кто-то уже достиг результатов, или только планирует начать диету, пишите, что важное и необходимое для того, чтоб не сорваться и не передумать. мне-то надо скинуть 5-7 кг. скорее "подсушиться". обожаю сладкое! просто жизнь без конфетки не представляю.... а вообще, реально за недельку пятерочку сбросить? Пишите, буду рада.

Комментарии пользователей

Елена (Москва) | 2015-04-23, 16:01 5 за неделю - это вряд ли хотя вон девушка пишет что 6 кг скинула за три дня но чо та я сомневаюсь

Наталья (Серпухов) | 2015-04-23, 10:26 с вашим весом наврятли 5ку за неделю...к тому же готовьтесь пройти и через чередование,и через закрепление,и через стабилизацию...иначе вес вернется. Любителям сладкого помогают сырники по дюкану...готовьте их себе. и кола лайт разрешена.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить