Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

14 день Чб качели


Добавил: Наталья (Серпухов), 25.04.2015 в 09:39
Текущий вес: 82.1 кг
Стадия: Чередование

Плюс 300 после овощного.

Утром салат из творога с помидорами луком и перцем черным,залитый кефиром.  В обед бисквит из отрубей,корицы,творога и яиц...с твороженно-ванильным кремом (я потом рецептик выложу-офигенный бисквитик),вечером курица и салат из свежей морковки с чесноком,заправленный кефиром.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Александр | 2015-04-25, 10:26
Я уверен, у вас всё получится. 300 г уйдут )))
Анастасия (Владимир) | 2015-04-25, 10:19
Ах, эти качели.... Не переживай, от настойчивости вес уходит!!! Удачи!!!"

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: