6 дней "Атаки" позади, осталось еще 4 дня!

Вот и прошла почти неделя как я села на эту замечательную диету! 

У меня все замечательно, вес продолжает потихоньку ползти в низ, что придает мне больше уверенности и стимул продолжать дальше!

Вчера накупила морепродуктов, а именно морской коктейль в рассоле, мидии, и за мороженные тушки кальмаров, т.к. всю неделю питалась мясом на следующей оставшиеся 4 дня атаки хочу попробовать морепродукты!)

Завтрак обезжиренный мягкий творог с отрубями и зеленым чаем, обед курочка запеченая в фольге.

Итого: за 6 дней на этапе "Атака" -3,9кг!!! 

Всем удачи! Я верю что совсем скоро мы добьемся своей цели!!!

Комментарии пользователей

Анастасия | 2015-04-26, 12:55 Рассол не особо соленый) и я его не ем, только морепродукты, но все равно спасибо за информацию!

Наталья (Серпухов) | 2015-04-26, 11:01 хороший результат с рассолом и солью вообще поаккуратней...вода остаться может...

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить