Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

ЧБ день 10


Добавил: Тома, 27.04.2015 в 23:41
Текущий вес: 82.2 кг
Стадия: Чередование

Сегодня 2 недели как я на ДД. За это время -1.5 кг. Как то мало мне кажется, хотя я все в точности соблюдаю. Жду все таки когда этот вес таки пойдет в низ.
Со вчера отвес -100.
У нас началась дикая жара, а значит пить хочется в разы больше. Здравствуй отёки и привесы !!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-04-28, 10:10
блин...вот почему я отекла то! я легла в 2 часа ночи и пила много вчера потому что жарко((
Екатерина | 2015-04-28, 08:10
Это нормально) Самое здоровое снижение веса для организма 3-5 кг в месяц. Часто вес стоит из-за кд, из-за того, что соленого поели и вод держится, или же заболели. Недосып тоже играет огромную роль
Евгения | 2015-04-28, 07:54
Привет, Тома. Что кушаете, сколько и какая активность? (сколько ходите пешком, спорт, работа). У меня 3 варианта, почему так мало скинули: 1. Нет дефицита калорий 2. Заливает перед месячными 3. Мало спите или испытываете стресс, т.е. у вас высокий уровень кортизола, который усиливает синтез глюкозы и способствует накоплению жира

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???