Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака - день 11 (13.11.2014)


Добавил: АнастасиЯ, 13.11.2014 в 22:02
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Атака

Завтрак:

- творожный омлет+о/йогурт

- кофе с сахзамом

Обед:

- курочка тушеная в собственном соку в мультиварке

- чай с сахзамом

Ужин:

- заяц, запечены в пакете в духовке

- чай каркаде с сахзамом

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алла | 2014-11-16, 13:46
почки пострадают!!
Алла | 2014-11-16, 13:46
вы книгу читали? больше 10 дней атаки -- нельзя!!!:O
Надежда, Минск | 2014-11-14, 10:01
Настя! Вы молодец, но мне кажется, что 11 дней многовато.
kseniy | 2014-11-14, 05:57
11 день...и про отвес чего нибудть!?
вы молодец...буду равнятся

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами