Атака - день 11 (13.11.2014)

Добавил: АнастасиЯ, 13.11.2014 в 22:02
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Атака

Завтрак:

- творожный омлет+о/йогурт

- кофе с сахзамом

Обед:

- курочка тушеная в собственном соку в мультиварке

- чай с сахзамом

Ужин:

- заяц, запечены в пакете в духовке

- чай каркаде с сахзамом

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алла | 2014-11-16, 13:46

почки пострадают!!

Алла | 2014-11-16, 13:46

вы книгу читали? больше 10 дней атаки -- нельзя!!!:O

Настя! Вы молодец, но мне кажется, что 11 дней многовато.

kseniy | 2014-11-14, 05:57

11 день...и про отвес чего нибудть!?
вы молодец...буду равнятся

	Салат с тунцом, яйцом и зеленью
	Морской салат
	Сырники