26-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

26-й день Чередование 13.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Творожные лепешки, Цыпленок запеченный в фольге, 0.500 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1 л  :(

Третья полочка - СПОРТ:   :(

Заболела :(   плохо пила воду, спортом не занималась. Весь день слабость и сонливость, так что пошла я спать, так сказать лечится сном :) надеюсь завтра будет по лучше.Всем удачи и здоровья!!! 

Комментарии пользователей

Натала | 2014-11-14, 23:14 Спасибо большое, буду стараться ;)

Вероника | 2014-11-14, 00:54 Наташа, выздоравливай!

Анна | 2014-11-14, 00:23 Выздоравливайте и не хворайте!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить