Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

10 дней - 4 кг!


Добавил: Elena, 01.05.2015 в 14:56
Текущий вес: 87.4 кг
Стадия: Чередование

Итак, 10 дней прошло. К диете привыкла, приспособилась. Никогда не готовила себе так много! Уже имею пару своих рецептов на поделиться с другими - в ближайшее время отточу и выложу. Вес уходит как ни на какой диете, а ем практически что хочу: и мороженое, и тортики, и блинчики. Можно жить. Только дороговизна продуктов несколько смущает. Кроме того, некоторые продукты (вроде сухого обезжиренного молока) очень трудно достать. Пользуюсь обычным, но редко, и при этом отказываюсь от положенной кофейной ложки масла. И фруктиков хооочется!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 22:53
а я все равно масло не ем...ну его...надо рыбий жир пить.
Olga | 2015-05-01, 21:03
Девочки, а я в группе в контакте прочитала, что растительного масла можно уже не кофейную и даже не чайную ложку, а столовую. Это вроде сам Дюкан сказал на форуме прошлой осенью.
Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 17:40
группа вот...а то я там не понятно написала : vk.com/diet_m
Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 17:39
вот один из тех,что я нарыла в инете...но будьте внимательны,там не все нам можно,что они предлагают и говорят,что это дюкановское!!! и я с него еще не заказывала. www.xn----gtbdlw8a.xn--p1ai/katalog/produkti-dlya-dieti-Piera-Dukana а это их группа в vk vk.com/diet_m
лера | 2015-05-01, 16:42
Наташа а на каком сайте можно заказать?
Elena | 2015-05-01, 16:13
За идею с интернетом спасибо: как-то не додумалась...
Elena | 2015-05-01, 16:12
Наталья, Господин Дюкан для смазывания сковородки или еще чего-то разрешает использовать до 1 кофейной ложки оливкового масла в день.
Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 16:11
все дефицитные продукты можно заказать в инете,получить на почте и стоят они не дорого.
Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 16:06
дорого конечно...но если задуматься-я на обычную еду+пироженки ,так же тратилась...
Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 16:05
а что значит "положенной кофейной ложки масла"?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???