10 дней - 4 кг!

Итак, 10 дней прошло. К диете привыкла, приспособилась. Никогда не готовила себе так много! Уже имею пару своих рецептов на поделиться с другими - в ближайшее время отточу и выложу. Вес уходит как ни на какой диете, а ем практически что хочу: и мороженое, и тортики, и блинчики. Можно жить. Только дороговизна продуктов несколько смущает. Кроме того, некоторые продукты (вроде сухого обезжиренного молока) очень трудно достать. Пользуюсь обычным, но редко, и при этом отказываюсь от положенной кофейной ложки масла. И фруктиков хооочется!

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 22:53 а я все равно масло не ем...ну его...надо рыбий жир пить.

Olga | 2015-05-01, 21:03 Девочки, а я в группе в контакте прочитала, что растительного масла можно уже не кофейную и даже не чайную ложку, а столовую. Это вроде сам Дюкан сказал на форуме прошлой осенью.

Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 17:40 группа вот...а то я там не понятно написала : vk.com/diet_m

Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 17:39 вот один из тех,что я нарыла в инете...но будьте внимательны,там не все нам можно,что они предлагают и говорят,что это дюкановское!!! и я с него еще не заказывала. www.xn----gtbdlw8a.xn--p1ai/katalog/produkti-dlya-dieti-Piera-Dukana а это их группа в vk vk.com/diet_m

лера | 2015-05-01, 16:42 Наташа а на каком сайте можно заказать?

Elena | 2015-05-01, 16:13 За идею с интернетом спасибо: как-то не додумалась...

Elena | 2015-05-01, 16:12 Наталья, Господин Дюкан для смазывания сковородки или еще чего-то разрешает использовать до 1 кофейной ложки оливкового масла в день.

Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 16:11 все дефицитные продукты можно заказать в инете,получить на почте и стоят они не дорого.

Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 16:06 дорого конечно...но если задуматься-я на обычную еду+пироженки ,так же тратилась...

Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 16:05 а что значит "положенной кофейной ложки масла"?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить