Про здоровье.

Мой пост больше касается людей, у которых очень большой вес, от 20 лишних кг.Хочется поделиться,что бы обезопасить так сказать "тяжелых" людей.

Мой вес ранее был около 112 кг (роды.лактация итого вес 120 кг) стала заниматься спортом, прыжки, приседания и проч. И заработала кисту Беккера на обоих коленях.Сейчас даже просто потянуться не могу, не то что бы приседать,из ванны проблема вылезти.Веду разговор к тому,что с таким весом от 20 лишних кг , лучше не заниматься приседаниями и прыжками и бегом и проч тяжелыми видами спорта.Берегите себя.Дышите оксисайз, бодифлекс  и проч. маршируйте в конце концов)) И все будет хорошо!Вес обязательно уйдет!

Это конечно личное наблюдение, не знаю как в других случаях, но в моем результат практически плачевный. 

Не могу конечно со 100% гарантией сказать,что именно от занятий спорта развилась киста, но врач, ставивший диагноз, предположил.что из за физ нагрузок может быть...

Лучше обезопасить себя от таких проблем, и не проверять на прочность сосудики и венки.

Будьте здоровы! Ведь все мы здесь стремимся  к здоровью!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить