Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 36


Добавил: Екатерина, 02.05.2015 в 14:24
Текущий вес: 85.8 кг
Стадия: Чередование

Ну наконец-то))) Здоровый сон, коктейль "кефир+перец+корица+имбирь" и поедание хоть и запрещенного (свинина), но все-таки мяса, привели к хорошим результатам) минус 1кг за 2 дня)

Вчера ездили на шашлыки, свининку взяли постную, замариновали в кефире, наелись как щенки на помойке))) (и совесть моя умиротворенно спала, потому что с шашлыка весь жир стекает в мангал)

Сегодня амебничаю дома, в планах приготовить купленные колбаски для гриля. Они немного жирноватые, но все решаемо - протыкаем оболочку зубочисткой и готовим на пару - весь жир стекает:) Если победю свою лень, то еще вкусняшку испеку)))

Всем Мир. Труд. Май. Отвесы:)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-05-02, 20:17
Наталья, он же соленый, вот и вся арифметика))
Наталья, МО | 2015-05-02, 17:23
Соевый соус = привес... вот те раз.:O А я только с ним всё делаю.. Блииин... Может это ОН даёт мне "спящий режим" и даже привесы?! Екатерина, спасибо за подсказку! Попробую исключить эту гадость (хоть и вкусную) из своего меню.
Екатерина | 2015-05-02, 17:03
Анюта, я приехав с шашлыков интереса ради залезла на весы - плюс 1кг500гр к утроннему весу, на отвес сегодняшний уже не надеялась))) Потом друзья в шоколадницу вытащили, каюсь, нагрешила - съела маленькую порцию колец кальмара во фритюре, запила это все огуречным смуззи (кстати офигенная вещь на лето - огурец+лед+блендер), потом еще вылакала огромную чашку кофе, перед сном решила посмотреть сколько еще еды к дневным 1,5кг я добавила и вот тут шок! - весы показали всего +200грамм к утреннему весу) т.е. получается за день переварились и испарились 1,5 кг наеденного на природе+сколько-то съеденного в кафе)))
Екатерина | 2015-05-02, 16:47
Елена, не в моем положении было выбирать маринады) Порадовалась что хоть не в майонезе)) А от соевого соуса меня вода по 3 дня привесами радует, так что я пас)
Елена Железноводск | 2015-05-02, 16:33
Девочки,что бы снизить колорийность мяса в 2-3 раза маринад: традиционно соль,перец, лук и обязательно соевый соус,перец чили,сок лайма или лимона.Польза возрастает а вкус мммм
АнютА | 2015-05-02, 14:52
Ну, вот же, вот!!! Лёд, в смысле, жирок тронулся!!!!))) Я на Пасху, кстати, весь день поедала хрюшкин шашлычок, выбирала, конечно, кусочки по постнее, но, каюсь, даже пережор случился с мной.8) Думала, ну все, весы треснут с утра, ан-нет фигушки, хоп - и минус 100!!! Неожиданно, но приятнооооооо;)
Екатерина | 2015-05-02, 14:50
Спасибо) Сама в шоке)))
Наталья (Серпухов) | 2015-05-02, 14:43
ого! поздравляю))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: