Вес стоит на месте Этап чередования четыре дня ОБ.

Вес остановился на отметке 64.1 кг. Стоит уже четыре дня. Удивительно при таком обжорстве на праздники.   А еще у нас в семье традиция. По воскресеньям муж делает карпаччо с сыром и пекинской капустой. Вчера попробовала без сыра и хлеба -- нормально.  А вообще чем можно заменить российский(голандский) твердый сыр?   Диету не нарушала добавила овоши. Две скумбрии с овощами на гриле съела и не "зажужжала". Запекала целую курицу в кефире, блинчики с мясом, котлетки куриные и т.д. Огрурцы, помидоры, зелень. Люблю имбирь маринованный, сомневаюсь можно ли?.. Он немного остро-сладкий.  Из комментов узнала про сайт Береги фигуру зарегистрировалась и сделала все замеры фигуры там очень удобные графики.

Комментарии пользователей

Татьяна Vlad | 2015-05-05, 21:51 Вот мои замеры

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить