Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День следующий ЧБ


Добавил: Ирина, 05.05.2015 в 18:40
Текущий вес: 67.9 кг
Стадия: Чередование

 Всем привет!

Сбилась, какой по счету день, давно не писала, ибо праздники... Два срыва (ужасный ужас). Первый раз - стакан пива и кусок пиццы. Второй раз (рыдаю над своей отсутствующей силой воли) бигмак... Но тем не менее, результаты есть все равно, потому что после срыва два белковых дня, а потом опять все по плану. Сегодня день сплошь белковый, завтра буду помидорку.

С 20.04 со всеми плюсами и минусами ушло 4,1 кг. Ну, наверное, это неплохо, но нужно еще как минимум 7 кг. А впереди день рождения и совершенно точно еще один срыв, на этот раз алкогольный. Можно как-то к срыву подготовиться, интересно? Ну то есть я же заранее знаю, что не смогу сидеть и нюхать этот волшебный шашлык, эти чудесные овощи на мангале, эти бесподобные маринованные помидорчики и чесночок и не запивать это все водочкой...

Ну вот я и подумала, может быть, заранее два белковых дня сделать? Не так сильно отразится все это на талии и попе...

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина | 2015-05-06, 09:32
Ой, я буду очень стараться. Водочку я вообще не люблю. Но проблематично, согласитесь, в компании, пьющей за мое собственное здоровье (день рождения все-таки), отказаться от выпивки совсем. Придется хоть рюмочку, но выпить.
АнютА | 2015-05-05, 22:55
Ирин, я Вам не верю!!!;) Ну, неужели вы водочку любите больше себя и своего стройного и красивого тела?! Тем более, что мы с Вами, пардон, не подростки, чтоб не уметь отказать себе в этом сомнительном удовольствии, ну, правда:D Поверьте, вкус шашлыка и овощей на мангале много ярче и насыщенее и без вливаний синей воды А вот алкогольные слабости ооочень плохо потом аукаются в плане диеты, это заметили тут многие из девочек! Желаю вам сполна насладиться вкусной едой, компанией и природой, а на утро увидеть желанные отвесы
Екатерина | 2015-05-05, 19:32
Шашлычок и овощи сам мсье Дюкан велел, а вот от водочки лучше бы Вам откосить

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???