Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

28-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 15.11.2014 в 22:29
Текущий вес: 90.2 кг
Стадия: Чередование

 

28-й день Чередование 15.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Цветная капуста под гарнир, Суфле из  куриной печенки, 100 гр крабовых палочек, Капуста тушенная с куриным филе).

Вторая полочка - ВОДА : 1.250 л :(

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 30 раз  :)

 

Еще болею, но уже не так :) Жаль пришлось пропустить бассейн из за болезни, и сын из за меня не пошел :( так что к новой субботе надо быть как Огурчик, чтоб не пропустить занятия. Всем удачи, терпения и здоровья!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2014-11-16, 23:25
Спасибо, стараюсь ,но пока не очень получается
kseniy | 2014-11-16, 01:00
Выздоравливайте:-) :-) :-)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: