чередование до сих пор)
Добавил: Врединка)), 14.05.2015 в 15:48
Текущий вес: 59.6 кг
Стадия: Чередование
Девчули, привет) давно..очень давно тут не была)))
как у вас у всех дела?
У меня вроде как хорошо... нарушения все больше и больше. вес с минуса на плюс скачет. может только из-за этого я тут и не появлялась... но все равно хочется съесть того что нельзя. тем более когда рядом друзья, которые пожираю все... и так вот и я порой нарушаю.. стыдно.. но ничего страшного....
вот не помню что у меня на весах сегодня было))) либо 59,3 либо 59,6... думаю ладно пусть будет побольше.. и поставила 59,6))) мотивашка)))
Молодой человек смотрит на меня и не узнает))) вчера в магазине чисто по платью меня узнал)))) все накормить меня хочет... Но я стою на своем.. еще 3 кг и все.. на закреп. и бегать начну я скоро.. надеюсь... ну в планах..
Всем хорошего дня... и отвесиков!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: