Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Чередование - день 3 (19.11.2014). БО день.


Добавил: АнастасиЯ, 18.11.2014 в 17:39
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Чередование

Приготовила себе все на завтра, поэтому заранее напишу, что буду кушать.

ЗАвтрак:

- кофе с сахзамом

-яичница по Дюкану с ветчиной

Перекус:

- обезжиренный творог с о% йогуртом

Обед:

- тушеная капуста с мясом

- чай с сахзамом

Перекус:

- творо с йогуртом

Ужин:

- салатик с помидором и крабовыми палочками, заправленный оливкомвым маслом

- чай с сахзамом

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

АнастасиЯ | 2014-11-19, 09:02
А иначе я не могу пить кофе и чай)))... Вообще жить вредно..)))
kseniy | 2014-11-19, 01:01
Какой у вас сахзам ...что то по телеку проскочило о их вреде...

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Новый год: миссия выполнима 13.