14 день ЧБ

Добавил: Альбина - Альметьевск, 03.06.2015 в 09:05
Текущий вес: 126 кг
Стадия: Чередование

Здрасте приехали... +800. Решила сегодня без овощей и поменьше пить воды. думаю перейти на 2/2 или 3/3 . но пока еще думаю... посмотрим

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Olga | 2015-06-03, 20:04

Альбина, экспериментируй, ищи свою норму, смотри как организм реагирует, когда ему хорошо, когда не очень, то же и по режиму чередования, выбирай, что удобнее и комфортнее.

Наталья, МО | 2015-06-03, 16:36

Сократить с ПЯТИ можно и даже нужно..)) В конечном итоге лишняя выпиваемая водичка может таки сказаться на весе.;)

Марина | 2015-06-03, 10:04

Такая же история, но меня это не смущает

Альбина - Альметьевск | 2015-06-03, 09:58

марина, я 1,5-2л и так выпиваю. Сократить с 5 литров на 3 хотя бы))))) водохлеб я :X

Марина | 2015-06-03, 09:52

Сокращать объем воды нельзя!Вспомните правила диеты - 1,5-2 литра обязательно. А если вы выпиваете больше, то в конечном итоге на вес это не скажется. А привесы... обидно, конечно же, но как показывает практика, без них никуда