Постоянно скачет вес

Вес скачет в районе 53-54 уже несколько дней. Даже не пишу уже его. Самый маленький был 52.95. чуть с весов не упала. Но к концу дня набирается почти кило. Вот правильно делают те, кто взвешиваются один раз в неделю. Вот лучше всего на рыбке худеется), а когда сырники жарю из обезжиренного творога( как сегодня) - сразу привес.

Комментарии пользователей

Стася | 2015-06-05, 01:09 Девочки, я не смотрела какой вес мне рекомендован по Дюкану. Я так интуитивно, помню что при 50 кг. я собой довольна. Мой рост 164 см. А сырники я всегда по утрам лопаю)))

Вика | 2015-06-04, 17:26 Ольга, ДД мне каждый раз разное показывает, в зависимости от сайта, на котором считаю (вот как так?!). Мне кажется вес настолько индивидуальная вещь, что надо больше на свои ощущения ориентироваться и то, каким был вес до набора (потому что много тех, кто набрал его в праздники или из-за сидячей работы, к примеру).

Анюта | 2015-06-04, 17:06 Взвешивайтесь после утреннего пробуждения и больше на весы в этот день ползти не надо. А то вы взвешиваете не себя, а то, что уже успели скушать.)

Ольга - Киев | 2015-06-04, 16:57 так ешьте свои славные сырники с утра, а вечером - рыбку. Все будет ок. Только мне кажется, что Ваш желаемый вес в 50 кг несколько ниже рекомендованного на ДД?

Татьяна -- Шахты | 2015-06-04, 15:26 А к концу дня он у всех набирается.Надо взвешиваться с утра. У меня был вес с утра 71.6,а к вечеру 73....Утром опять 71,6.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить