11 юиня

День 11. За 10-ый день - 0,2. В общей сложности за 10 дней - 6,6.

Сегодня взвешивалась не совсем натощак, а около получаса назад. Ничего еще не ела, но уже пила воду, в том числе и незадолго перед взвешиванием, так что результат -0,2, возможно, не совсем верный.

По-прежнему болею(( Само не прошло, без визитов в поликлинику не обошлось( Самочувствие мягко говоря не очень( Сегодня планирую сделать еще один БО день, т.е. чередование у меня будет 3/3. Проще, наверное, было бы 2/2, но 17-го у мамы день рождения, хотелось бы в этот день иметь более разнообразное допустимое меню. Так что пока 3/3. В связи с самочувствием и усталостью настроение уже не очень-то и боевое...(

Комментарии пользователей

Olga | 2015-06-11, 18:51 Наташа, не хандри. Правильно все делаешь, организм нужно слушать, если ему сейчас плохо, то хоть овощами его поддержи. И кашку утром вари из отрубей на молочке, вкусно и питательно. Супчик на обед с зеленью и яичком и мясом/курой/рыбкой. Выздоравливай

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить