7 день Атаки

Видимо началось время застоя. Читала на форумах что на Атаке уходит вода. А вес на Чередовании, не знаю так или не так.

Почему то после утренней ходьбы в гараж за машиной мужа, потом прихожу ем и спать охото ужасно. приходится ложиться.

Завтрак   -    приготовила фарш в духовке с луком и йогуртом, вкуснотища.

Обед    -   роллы из слабосоленой семги и творога, типа филадельфии))))

Ужин   -   фарш с луком и белок яйца. За день травяные настои, зеленый чай, вода. утром конечно же отруби, нашла какие то с травами ромашка и  много чего еще.

Комментарии пользователей

Юлия Ярославль | 2014-11-23, 23:51 а у меня другая проблема - я НЕ ХОЧУ есть. приходится себя заставлять :P

kseniy | 2014-11-23, 20:29 Держимся:-) мне тоже сложно...гости готовлю...соблазнов море:-)

Ольга | 2014-11-23, 19:25 Вес встал как вкопанный, КД та и нет((((...... Что со мной не так???

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить