Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

41-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 28.11.2014 в 23:20
Текущий вес: 88.7 кг
Стадия: Чередование

41-й день Чередование 28.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Доела на завтрак Тушеную капусту с курино-говяжем фаршем, 1 л нежирного йогурта, 200 гр крабовых палочек).

Вторая полочка - ВОДА: 1,500 л  :) я умничка :)

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 30 раз.  Ура завтра в бассейн  :)

 

Сегодня лень было готовить, так что посидела на нежирном  йогурте и крабовых палочках :)  Говяжий язычок пока не нашла :( Пару дней не ела свои Творожные лепешки даже соскучилась за ними, так что сегодня все для них купила и завтра утричком поджарю их себе  :)   Всем привет, удачи и терпения!!! 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

kseniy | 2014-11-28, 23:45
Про водичку почитала...спасибо!
Натала | 2014-11-28, 23:45
И не жалеть себя до Нового года там и так соблазн будет большой и конфеточки и мандаринки и апельсинки...;)
Натала | 2014-11-28, 23:43
;)
kseniy | 2014-11-28, 23:37
:D

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: