Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

42-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 30.11.2014 в 00:15
Текущий вес: 88.6 кг
Стадия: Чередование

42-й день Чередование 29.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Творожные лепешки, Филе куриное под зеленью, 0.250 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1 л   :(  не смогла выпить обычную норму

Третья полочка - СПОРТ:пресс для животика 30 раз. Бассейн пропустила :(

Не мой день :(  после обеда почему то была слабость, решила полежать перед поездкой в бассейн и уснула на 4 часа, а мои родные не стали меня будит, а наоборот укрыли потеплее, прикрыли дверь в комнату и дали мне возможность дать храпока :)    жаль только бассейн из за этого пропустили (теперь уже только через неделю поедим).  Соскучилась за овощами, уже на завтра в духовку поставила цыпленка с грибами (первый раз с грибами делаю), надеюсь будет вкусно :)  Всем привет и удачи!!!ТЕРПЕНИЯ!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: