42-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

Добавил: Натала, 30.11.2014 в 00:15
Текущий вес: 88.6 кг
Стадия: Чередование

42-й день Чередование 29.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Творожные лепешки, Филе куриное под зеленью, 0.250 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1 л :( не смогла выпить обычную норму

Третья полочка - СПОРТ:пресс для животика 30 раз. Бассейн пропустила :(

Не мой день :( после обеда почему то была слабость, решила полежать перед поездкой в бассейн и уснула на 4 часа, а мои родные не стали меня будит, а наоборот укрыли потеплее, прикрыли дверь в комнату и дали мне возможность дать храпока :) жаль только бассейн из за этого пропустили (теперь уже только через неделю поедим). Соскучилась за овощами, уже на завтра в духовку поставила цыпленка с грибами (первый раз с грибами делаю), надеюсь будет вкусно :) Всем привет и удачи!!!ТЕРПЕНИЯ!!!

Уже добавили: 0