Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

43-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 30.11.2014 в 23:10
Текущий вес: 88.5 кг
Стадия: Чередование

43-й день Чередование 30.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Творожные лепешки, Цыпленок и грибы запеченные в фольге в духовке, Пикинская капуста, Помидорчики, 0.250 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1.5 л  :)  я молодец  :)

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 30 раз.

 

Грибочки оказались супер  :)  пожалуй их то же на Новый год запеку как и цыпленка :)  Всем привет, удачи и терпения!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2014-12-01, 22:14
На Чередовании грибы стоят в разрешенных овощах так что можно точно
kseniy | 2014-12-01, 07:30
Грибы...я что то невключу некак их в рацион...можно ли?
Натала | 2014-11-30, 23:20
Спасибо
Елена /B ;) | 2014-11-30, 23:19
Какое вкусное чередование! Мням. :-)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!