Уииииии! Первый привес )))))

Целых + 300 грамм))) На 23 день диеты первый привес (не считая КД). Я прямо удивилась, привыкла к регулярным отвесам))) Вчера ночью напала икота. Пришлось напиться воды. Заодно зачем то съела кусочек лососины. Маленький))) Утром проснулась с больной головой и отеками на лице и на ногах. Поем пару дней без соли что ли. Вчера был БО день. Ела омлет со шпинатом, борщ без картошки с курицей, вечером - лосось. Воды пила много, наверное, больше 2 л. Ходили тоже много. По городу. Вроде все соблюла))) А, утром хлебчик с отрубями как обычно. Воооооот.

Вчера лазила по сайтам, которые называют себя "официальными" сайтами диеты Дюкана. Начиталась до слез. На одном из них написано, что ежедневно надо съедать 1,5 ложки ОВСА)))))

С новым днем вас, лошадки мои ненаглядные)))) А мне пора на кухоньку запекать свою хлебушку))))

Искренне Ваш и с наилучшими пожеланиями, Пух.

Комментарии пользователей

Надежда | 2015-08-10, 16:43 Вика, не переживай! Я вообще ем без соли много лет Ты умница!!!

Ольга - Киев | 2015-08-10, 12:08 а я слышала про 40 дней, чтобы выработать привычку мне не помогает

Che | 2015-08-09, 12:40 Ой спасибо, девочки))) ем сегодня без соли, завтра посмотрим))) кстати, психологи утверждают, что человеку нужен 21 день, чтобы к чему-нибудь привыкнуть. Но 21 день это "что-то" надо делать регулярно, без перерывов. Например, так можно приучить себя делать зарядку, пить воду или, скажем, чистить зубы на ночь. Наука, блин)))

Светлана -Москва | 2015-08-09, 10:36 Это водичка видимо,выльется. Удачи:P

Шурочка | 2015-08-09, 09:59 Виктория, не расстраивайтесь))) Вы такая умничка, 23 дня и без срывов - это дорогого стоит! Привес, скорее всего из-за водички. Завтра будет хороший отвес))) Легкости вам и хорошего настроения!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить