Чудесные оладушки))))

Всем привет! Как ваши дела? Как самочувствие? Какие новости? Обо всем пишите, ничего не забывайте)))

Как и ожидалось, после экспериментов с псиллиумом вода ушла быстро. За одни сутки -800 гр. Не жалею о привесе, потому что псиллиум действительно выводит токсины, которые, возможно, поднакопились в процессе диеты. Все-таки уже больше двух месяцев))) к концу недели обязательно повторю)))) видимо, не вся водичка еще вышла, потому что утром были отеки под глазами... попью зеленого чаю.

Сегодня у меня первый из пяти ЧБ дней. Ем куриные бедра. Вчера сварила в коже. Вытащила, сняла кожу и весь жир, промыла под проточной водой. Уложила в керамическую кастрюлю. Посыпала карри, перцем и розмарином и запекла в духовке. Последний оставшийся жир растопился и стек на дно. В качестве приправы - острейший соус сальса (три перца чили).

Сегодня на обед захотелось мне чего-нибудь эдакого... испекла оладушки. Столовая ложка пшеничных отрубей. Столовая ложка молотого льняного семени. Одно яйцо. Ложка мягкого творога. Немного соли, сахзам символически. Выпекала на смазанной маслом сковородке. До переворачивания жарить без крышки, после переворачивания накрыть. Сделала из мягкого творога, йогурта и стевии крем для оладушков (или сырничков). Девочки, это вкусно! 

Желаю всем вкусных завтраков, обедов, ужинов! Румянца на щеках и влюбленных взглядов! 

Комментарии пользователей

Надежда | 2015-10-05, 16:53 Викулечка, спасибо за похвалу и за приглашение Я у Вас не была!!!

Ольга - Киев | 2015-10-05, 11:31 о, я тоже псиллиум начала в выпечку добавлять. Для загущения. Никаких побочных явлений не наблюдаю. Единственное, на зубах "скрипит". Чувствую немного. Но это в оладках. В выпечке, которая в духовке, должно быть лучше.

Che | 2015-10-05, 08:19 300 gr - 80 kr

Che | 2015-10-05, 08:18 Ларис, я брала в Сити Гросс. Думаю, он должен быть и в аптеке Life, может и в Willis (никак до него не дойду). Продается в отделах здорового питания. Это шелуха семян подорожника. Почитай в Сети про его свойства. Одним словом, улучшает качество диетической выпечки, очищает кишечник. Пишут, незаменимый помощник при похудении))) очередной супер-фуд. У нас он называется Glutenfritt Pulveriserat Psylliumfr?skal кампании Fiber HUSK

Larisa-K?ping | 2015-10-05, 03:31 Что это такое ,,пили ум, , и где его взять?:O

Che | 2015-10-04, 21:32 Обе работы хороши. Но вот вторая -превосходна! Купи штатив и вперед в Чехию! Там много хороших мест! А в следующий отпуск - к нам))) у нас на Рождество чудесно! В центре каток под открытым небом, а в витринах фабрики игрушек деревянные механические Пиноккио показывают замечательные представления!

Надежда | 2015-10-04, 19:17 И это моя работа. Санторини ;)

Надежда | 2015-10-04, 19:16 Это я снимала на Санторини

Анелия | 2015-10-04, 19:11 Всё понимаю, Пушик, тоже в качестве очищения использовать и буду...раз в неделю а то и реже ;)

Che | 2015-10-04, 18:52 Поздравляю! Ждем фоточки из Чехии))

Надежда | 2015-10-04, 18:48 Накрылись мои оладушки медным тазом Нет у меня льняного семени

Надежда | 2015-10-04, 18:44 Викуль, в Чехию)) Иди смотри, я там коллаж из меня выложила)))

Che | 2015-10-04, 18:08 Инна, сама жду, но пока, сама видишь, вставляю себе палки в колеса. Сознательно. А ведь все ради науки))) может, кому мой опыт пригодится))) у вас он недешевый. Мало ли, кто-то купит, а ему не понравится.

Che | 2015-10-04, 18:06 Нель, ну неудобно писать такое... в первый день, когда я с ним блины пекла (столовую ложку использовала)... через пару часов такое выходило.... на следующий день цже не так. Но с ним параллкльно надо пииь много воды. Иначе разбухнет и застрянет. Нель, но не забывай, два дня были водяные привесы.

Che | 2015-10-04, 18:02 Маникюр, педикюр, резину поменяла... ахах))) не женщина - Мечта! А шенген куда открываешь?;)

Надежда | 2015-10-04, 17:40 Слушаюсь и повинуюсь))))) Я просто сегодня много дел переделала, маникюр, педикюр. Резину поменяла - у нас в среду уже будет снег. Завтра поеду шенген оформлять и надо купить штатив. Мой в клочья развалился. Сделаю сейчас оладьи. ЧМОК!

Анелия | 2015-10-04, 17:40 Наверное позже закажу-таки псиллиум, уж очень хорошо ты его разрекламировала 8)

Che | 2015-10-04, 17:37 Таки сделай))) не пожалеешь)))

Надежда | 2015-10-04, 17:35 Викулечка-Пушечка, привет)))) Вот сижу и думаю, может тоже оладушки сделать)))

Инна | 2015-10-04, 16:09 А еще,там у меня в блоге,народ с тобой про мед общается

Инна | 2015-10-04, 16:07 Какие аппетитные!Тоже чего-то вкусненького захотелось.Викуля,ты умничка.А я бывает ленюсь готовить.Но ты вдохновляешь))) Кстати,жду когда у тебя 99.9 нарисуется.Поздравить хочу:D

Che | 2015-10-04, 15:15 Мои оладушки)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить