История.

Толстеть я начала лет в 14. Как вспомню сколько я тогда  будучи подростком могла съесть за один обед или ужин меня прям ужас одевает. Потом начались комплексы. Казалось что все вокруг красивые и стройные. И сейчас тоже это есть. Но мне уже 26 лет.  Я хочу быть красивой и и здоровой. Хочу нравиться самой себе. Выбирать любое платье какое мне понравится и не испытывать унижения как сейчас, когда нет моего размера. При росте 170 см я вешу 67 кг. Но зимой обычно поправляюсь. В прошлом году в январе я была 72,400. Это был предел. Я села на диету Дюкана. За 2 месяца сбросила 10 кг. Правда, сбросив, я закинула диету. И конечно же снова потолстела. Но теперь хочу добиться цели - 58 кг. Итак, вперед. 

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-10-12, 14:20 вот мой Вам совет... не перебарщивайте. Чревато разочарованиями и срывами. Мой идеальный вес по Дюкану тоже 60. Но вот сейчас 63,8 - и я прекрасно себя ощущаю. Да и выгляжу отлично. Рост у меня, кстати, 164 см. Посмотрите в предыдущей моей записи фото есть.

Аида | 2015-10-12, 10:25 Нет, Дюкан советует 60 с копейками. 2 кило это резерв

Ольга - Киев | 2015-10-12, 10:05 ну... я бы не сказала, что при Вашем росте 67 кг это уж совсем толстая. Любить себя нужно в любом весе. Это опора в любой диете... 58 - это расчет по Дюкану?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить