Я сегодня не такой, как всегда...

Что-то закралась в меня печалька... До ужасти надоело готовить, хочу майонеза и хлеба, хочу оладушек и драников, хочу жареной картохи с солеными огурцами, хочу, хочу... Вес уже не радует два месяца, от цифры 72 не отвязаться никак. (может потому что болею сейчас, может потому что КД), но настроение  бееееее... Держит  только то, что за 4 месяца трудов своих жалко и я продолжаю. Кто как справлялся с подобной ситуацией? 

Комментарии пользователей

Easy | 2015-10-16, 08:53 Привет! Не раскисать! По себе знаю - если начинает тянуть на запрещенности - к большому отвесу . Организм из всех пытается "запастись едой", перед потерей "запасиков", поэтому и начинает "куролесить". Главное занять себя чем-то другим: уйти гулять без кошелька , читать что-то интересное, ... о! я вот подсела на раскраски-антистресс. Скачиваю картинку, печатаю, и два часа с высунутым языком пыхчу, раскрашиваю . Замечательное занятие.

Наталья, МО | 2015-10-15, 16:41 Юлия, у спортсменов, сидящих на белковой диете, есть такое слово, как "загрузка". То есть они один день едят ВСЁ. На следующий день белковая диета продолжается. Попробуйте, может и вам поможет..)) 4 месяца - это всё таки большой срок. Вы просто устали. Кстати, много запрещённых продуктов скушать всё равно не получится - проверено на себе..:O;)

Che | 2015-10-13, 23:54 Юль, свари себе шоколадный крем и напейся сладкого кофе. У тебя депрессия. Майонез попробуй сделать по Дюкану. Мне помогает. Йогурт, немного мягкого творога, половинка кофейной ложечки дижонской горчицы и чайная ложка лимонного сока. Вместо мягкого творога можно положить тертый желток. Удачи, не покидай нас!

марина | 2015-10-13, 17:49 НЕ буду тебе ничего советовать. Каждый решает сам. Только то, что ты .сбросила 11кг. Это очень хорошо. У меня была точно такая же ситуация. Я похудела на 10 кг. И устала от диеты. Сначала поехали с мужем в Казань на майские праздники и я ела и пирожные и мороженое. Потом поехали на море летом. Потом фрукты и арбузы. Я ела всё. Но жирное себе не позволяла. Типо драников в сменане. Всё-таки диета изменяет вкусы. За это время набрала 1.5 кг. Потом вес держался на 66.6 .А сейчас опять появилось желание продолжить. И это уже не так напрягает.

марина | 2015-10-13, 17:49 НЕ буду тебе ничего советовать. Каждый решает сам. Только то, что ты .сбросила 11кг. Это очень хорошо. У меня была точно такая же ситуация. Я похудела на 10 кг. И устала от диеты. Сначала поехали с мужем в Казань на майские праздники и я ела и пирожные и мороженое. Потом поехали на море летом. Потом фрукты и арбузы. Я ела всё. Но жирное себе не позволяла. Типо драников в сменане. Всё-таки диета изменяет вкусы. За это время набрала 1.5 кг. Потом вес держался на 66.6 .А сейчас опять появилось желание продолжить. И это уже не так напрягает.

Ольга - Киев | 2015-10-13, 16:26 и оладки с блинами дюкановский очень хороши, и тортики, и сырники. Овощные рагу с мясом и без, даже борщ! добавьте разнообразия в еду, тогда пройдет желание есть картошку Я вот периодически позволяю себе пир , но меня не слушайте

Евгешка | 2015-10-13, 16:13 Юль, не расстраивайтесь. У меня тоже, когда я первый раз сидела на этой диете, и достигла такого же веса как у Вас, зациклилась на одной цифре почти на месяц, ну ни как 70 не менялось на 69((( А потом резко он пошел вниз))) А хлеб можно делать системный, очень вкусный рецепт на сайте Перлы от Ла Перлы)))

ирина | 2015-10-13, 15:14 вот сижу теперь и размышляю..два месяца не двигается вес..почему????ведь это не нормальное питание для всей жизни...т.е.не сбалансированное?Организму не хватает того что мы не ему не даем.Значит и вес он должен терять..Но этого не происходит..Странно как то..Ты,Юль,не расстраивайся,или дожми его уже или может на закрепление?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить