"Чё стоим..кого ждем..?"

Девочки, я за поддержкой! Нужна мне мотивашка (волшебный пинок или дружеский совет), я не хочу останавливаться, но что-то грустно мне...вес встал..впервые.. уже больше недели +-300гр. Вижу одну и ту же цифру 84 на весах с разными хвостиками и вся в печали ((( Что делать в таких случаях?
Стараюсь не паниковать, но...
А ещё вопрос, давно хотела узнать, у вас есть какие-нибудь секретные фразы, которые вы говорите себе каждый раз, когда готовы сорваться, ну чтобы не дать себе это сделать? Мне вот понравилась фраза у Веры (дословно не помню, только смысл) : " Что желаемый продукт не поменяет свой вкус ни через год, ни через два и никуда не денется и что можно подождать с его поеданием)))". Прям вот в точку и очень действенно! 

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-11-12, 09:56 не, ну организму же надо приспособиться с новым весом, перестроиться. Не могут быть все время отвесы! Терпение и соблюдение ДД дают результаты. Особенно, когда не заморачиваться по пустякам

Ice ice baby | 2015-11-11, 21:20 главное не опускать руки)Ваш организм просто Вас испытывает)

Шурочка | 2015-11-11, 18:20 Завтра все наладится!!!

Катенька | 2015-11-11, 13:22 Непременно все будет хорошо!!!

Che | 2015-11-11, 12:49 Катя, я тоже так думаю, когда долго одна и та же цифра, мол, вес устаканивается. Может, не в тему, у меня есть железобетонная фраза, которая меня буквально за волосы вытаскивала из таких передряг... это из сериала Твин Пикс. Звучит она так: "Донна-Мадонна! Всегда будет "завтра". И вторая, с которой я сладко засыпаю: "Я подумаю об этом завтра" от старушки Скарлетт. Этой фразе меня научила мама) У меня уже несколько раз было, что вес мешкает, я вспоминаю, как Ника писала, что после застоя всегда будет хороший отвес. Вот и я так себе внушаю) все будет хорошо)

Катенька | 2015-11-11, 12:43 Не надо печалиться!!!! Вера и правда очень точно подметила! Я не задумываясь по большей части придерживалась этого принципа, а потом увидела эту её фразу. Я к таким весовым качелям стала спокойнее относиться. Убеждаю себя что это вес устаканивается чтоб сброшенный не вернулся)

Елена | 2015-11-11, 12:32 Все будет хорошо! Надо пробывать разные варианты. Не хочу давать вредные советы, но... Диетологи советуют, если плато, нужно пообедать или поужинать запрещенными продуктами (что душа пожелает), один раз!, чтоб организм проснулся, иногда он вспячку уходит. Я если честно, редко, но делаю. Лично мне помогает. 8)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить