спасательные отруби

нашла для себя способ, сделать стул регулярным и каждодневным. 

утром на голодный желудок стакан воды выпиваю, через минут 15 делаю так: овсяные отруби + 2-3 таблетки сахзама + кипятком залить (слегка покрывает отруби), накрываю это дело и даю постоять минут 7.  Съедаю и больше ничего в течении минут 40. 

Делала так на протяжении нескольких дней, стул стал каждодневным и без трудностей.  Попробуйте, может и вам этот способ подойдет.

Комментарии пользователей

El | 2014-12-11, 13:02 Те получается как каша?

Яна Москва | 2014-12-10, 16:19 Спасибо, Женечка! Это единственная проблема у меня на этой диете(((

Елена | 2014-12-10, 15:56 Спасибо! ;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить