20день чередования, каждодневные отвесы)

Вчера с часов 5 вечера ничего не ела, и с часов 8 не пила. в 10 решила взвеситься, 82! результат немного ошарашил и расстроил. но утром весы показали отвес в -400гр.  и все стало на места)) каждодневные отвес колеблется от -200гр. до -400гр. вне зависимости БО или Б день. 

Вчера сменила привычные разлетайки и свободные кофты на аккуратную рубашку по фигуре. Все одногрупники просто ахнули!) приятно ловить такие взгляды)

Комментарии пользователей

Натала | 2014-12-11, 22:21 Так держать и удачи!!!;)

Яна Москва | 2014-12-11, 20:48 Женечка, чтобы не расстраиваться нужно взвешиваться только утром!!! Вечером не нужно, весы всегда показывают больше...

El | 2014-12-11, 13:01 Желаю достичь хороших результатов!

Елена | 2014-12-11, 12:25 Отличный результат! А гардеробчик нужно менять, мотивация появляется. Я вчера тоже надела пальто, которое мне было мало. И так приятно была удивлена! 2 размера!!! На Дюкане объемы хорошо уходят! Удачи Евгения! Так держать!

Елена Москва | 2014-12-11, 12:23 Молодец,Женя!все получится!;)

Евгения | 2014-12-11, 12:13 спасибо Надежда) еще 11 кг. и цель будет достигнута)

надежда | 2014-12-11, 11:50 Успехов тебе Женя!!!Достигнуть своей цели!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить