Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

55-й день ЧЕРЕДОВАНИЯ


Добавил: Натала, 12.12.2014 в 20:54
Текущий вес: 86.8 кг
Стадия: Чередование

55-1 день Чередование 12.12.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Творожные лепешки, Фарш курино-говяжий протушеный с кукурузой и зеленой фасолью в нежирном йогурте, 100 гр крабовых палочек, Вареное куриное бедро, Соленые помидорчики).

Вторая полочка - ВОДА: 1.250 л   чуть чуть не дотянула :(

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз

 

Всем удачи и терпения!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???