Добрый вечер друзья)))) Сегодня третий день атаки. Результат мину 2 кг. Не обошлись они и без нарушений, но отвес есть. Какие нарушения? Яблоко и каждый день мед в сочетании имбиря, лимона и зелёного чая. Именно этот напиток придаёт мне чувство комфорта. А в эти морозные и безсолнечные дни это просто необходимо. Завтра ещё один день атаки и перейду на чередование. Со стулом проблемы, но надеюсь на улучшение.

Комментарии пользователей

Лариса Огарь | 2016-01-19, 19:52 Катенька я обязательно перестану употреблять мёд, если вес встанет или хотя бы морозы ослабнут)))) а пока -200 грамм))) Значит за три дня моей "атаки" -2300 грамм.Хорошо идём.Что покажет завтрашний день?

Катенька | 2016-01-19, 15:15 Лариса, исключаем из чая мёд аж до закрепления. А то получается что это и не ДД вовсе

Юлькенс | 2016-01-19, 09:23 Ну как так, только 3 дня атаки, а уже нарушения... Это не серьёзно как-то..

Che | 2016-01-19, 00:11 Лариса, диета Дюкана не подразумевает употребления меда. Это противоречит ее основным принципам)))

Лариса Огарь | 2016-01-18, 22:01 Чай с имбирём, мёдом и лимоном выпиваю до 1,5 литра и воды где то 750-1000 грамм. Надеюсь всё наладиться)))

Анна - Пермь | 2016-01-18, 21:47 Стул ещё и от того реже, что еды меньше потребляем. Водичку два литра в день обязательно надо. И без диеты тоже, первое правило для нормального функционирования организма.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить