Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

56-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 13.12.2014 в 23:26
Текущий вес: 86.7 кг
Стадия: Чередование

56-й день Чередование 13.12.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день(Творожные лепешки, Фарш курино-говяжий протушеный с кукурузой и зеленой фасолью в нежирном йогурте, Суп с куриными сердечками, 50 гр кукурузы, 0.250 гр нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1 л  :(  хандрю  :(

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз

 

Хандрю :(  Девченки всем удачи и терпения!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2014-12-14, 22:46
Спасибо девченки за поддержку и Эли за такие веселые цветочки Я не хандрю из-за диеты просто тяжелый период в жизни, понятно что все со временем пройдет просто хочется чтоб быстрее прошла эта черная полоса и наступили радужные полосочки как в радуге
Елена Москва | 2014-12-14, 11:06
Не грустить!и водички побольше,чтоб всю грусть вымывала!:-) :-) :-)
Елена /B ;) | 2014-12-14, 00:16
Наталка! Все хорошо! Держатся! )

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: