Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

57-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 14.12.2014 в 22:51
Текущий вес: 86.6 кг
Стадия: Чередование

57-й день Чередование 14.12.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Творожные лепешки, два отварных куриных бедра, 0.750 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1.5 л  :)  я умничка  :)

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз

 

Всем терпения и удачи!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Что творится???

Начало чередования :)