Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

60-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 17.12.2014 в 21:21
Текущий вес: 86.3 кг
Стадия: Чередование

60-й день Чередование 17.12.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Творожные лепешки, Отварной буряк, Рыба под зеленью, Суп с куриными сердечками, 0.500 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1.500 л  :)   я умничка  :)

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз.

Очень хорошо себя ощущать без лишних кг :)  я даже не могу себе представить как буду себя ощущать когда дойду до конца диеты, наверно буду порхать как бабочка  ;)  Всем удачи и терпения!!! 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2014-12-18, 22:55
Юля Вы меня рассмешили, возможно Вам и не вкусное, но это же мое меню и мне нравится.Тем более у меня же не цель поесть вкусненького, а цель ощутить себя Бабочкой А Червячки вкусностей подождут их время просто еще не пришло
Натала | 2014-12-18, 22:51
Яна, не секрет было 95кг на сегодня уже 86,100 кг то есть потеря веса уже на 8.900 кг
Юлия Ярославль | 2014-12-17, 22:17
Вы меня извините, но меню Ваше какое-то невкусное...
Яна | 2014-12-17, 21:47
Если не секрет сколько уже сбросили?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами