Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

61-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 18.12.2014 в 23:11
Текущий вес: 86.1 кг
Стадия: Чередование

61-й день Чередование 18.12.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Творожные лепешки, Рыба под зеленью, Уха, Куриное бедрышко запеченное, 0.500 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1.500 л  :)  я молодец  :)

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз

 

Всем терпения и по меньше Червячков-соблазнов, а то и так Новый год на носу ;) Удачи всем!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2014-12-19, 23:11
;) Спасибки, правильно Червячки-соблазнов нас не собьют с пути!!!
Елена Москва | 2014-12-19, 11:09
Натала,умничка,и вам удачи!все получится!никакие "червячки" нас не собьют с пути!
Елена Москва | 2014-12-19, 11:09
Натала,умничка,и вам удачи!все получится!никакие "червячки" нас не собьют с пути!
Елена Москва | 2014-12-19, 11:09
Натала,умничка,и вам удачи!все получится!никакие "червячки" нас не собьют с пути!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: