Вопросик????


Добавил: Инна-Ессентуки, 12.03.2016 в 10:03
Текущий вес: 106.8 кг
Стадия: Чередование

Привет,девочки!! Начала чередование 5/5,а как лучше? Может 2/2?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Инна-Ессентуки | 2016-03-14, 21:24
Да,так гораздо комфортней.Первый раз я тоже 11 делала,но тогда я работала и не замечала,как вес уходит взвешиваться получалось раз в неделю.Сейчас тяжеловато.Ну ничего,главное не сорваться
Анжелика | 2016-03-14, 20:38
Инна, я когда первый раз сидела на диете, то чередовалась 1/1, а вот сейчас сижу 3/3, и мне комфортно и удобно.
Инна-Ессентуки | 2016-03-12, 20:24
Я 10 дней уже продержала 5/5,хочу попробовать2/2. У меня получилось за 10 дней 1кг.200гр,посмотрю,что получиться сейчас
Оксана | 2016-03-12, 19:17
Держу 5-5 , ЧБ уже на четвёртый день тяжеловато, но терплю. Эффекта особо нет. Попробуй, может тебе подойдёт.
Лена-Москва | 2016-03-12, 17:55
Лучше не превышать.
Инна-Ессентуки | 2016-03-12, 15:50
А можно превысить норму отрубей?
Che | 2016-03-12, 12:22
Как удобно. Результат будет одинаковый в конце месяца
Лена-Москва | 2016-03-12, 10:08
Инна,это без разницы, как тебе самой удобно. На похудении это не скажется. Я сижу 3 через три, многие два через два.

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru