Итоги пятой недели Чередования!

Всем привет!) Как обычно, подвожу итоги. Вот уже 5 недель прошло этапа Чередования. К концу месяца появится возможность встать на весы и узнать свой вес!) Не терпится.

                                          Результат за неделю              Результат за 6 недель диеты

Объем груди                             0 см                                                           -8 см

Объем талии                           -2 см                                                           -8 см

Объем бедер                            -2 см                                                          -9 см

Руки                                             -2 см                                                          -5 см

Ноги                                            -1 см                                                           - 2 см

Самое сложное - это ноги и руки. Плохо так уходят, хоть и занимаюсь. Особый акцент сейчас делаю на руки, купила свадебное платье, а там руки открыты, хочется еще их подтянуть. В зеркале теперь вижу себя другой, приятно)

Блоги почти нигде не комментирую, времени нет, занята подготовкой к свадьбе, целый день мотаюсь, но я всех читаю)

Всем хорошего настроения и отвесиков!) Я мысленно с вами, не нарушаю!) 

Комментарии пользователей

Натуся | 2016-03-15, 16:34 Викуль, спасибо!) Да, ты права, наверное я мало хожу, поэтому жир с ног не хочет уходить, ну ничего с такой подготовкой и здесь сдвинем сантиметры) С рук то уходит, но дается мне это очень тяжело, отжимания (я наконец то научилась это делать), гантели.

Che | 2016-03-14, 21:22 Натуся! В приготовлении свадьбы можно и без диет похудеть))) ноги убирает ходьба. Руки - отдимания от пола))) поздравляю с результатами)))

Натуся | 2016-03-14, 15:38 Лена, хлопот на самом деле очень много, но действительно приятных) Ну и без нервов не обходится, переживаю!) Оксана, спасибо) стараемся!)

Оксана | 2016-03-14, 15:25 Натуся, ты будешь самой красивой невестой!!!

Лена-Москва | 2016-03-14, 15:16 Натусик!!! Ты умничка! Поздравляю тебя с приятными хлопотами!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить