Как приучить себя к воде!!!???

Девчули мои, всем привет! Когда только начинала сидеть на дд. Было как то проще, я поставила будильник на каждый час и пила по стакану воды. В итоге каждый день, я этот будильник отключала, то я ребенка укладываю, то ко мне кто то пришел, то я просто занята, и вот не давно я поймала себя на мысли, что мой будильник отключен(((( и как мне приучить опять себя не знаю....может кто нибудь со мной поделится свои секретом? Ну не знаю, как мне приучить себя пить воду. А ведь когда я ее пила каждый час, я и худела очень хорошо((((

Комментарии пользователей

Олеся-Лисюшка | 2016-03-15, 21:40 Шурочка, мне если только ставить кулер в коридоре дома))))

Шурочка | 2016-03-15, 21:13 Олесенька, у меня на работе стоит 19литров воды. Подхожу, беру стаканчик, пью. Не хочется, бывает, страсть, а надо. Тогда вспоминаю слова работников из фильма "Самая обаятельная и привлекательная" "Пей, Леха!" и пью через силу еще стаканчик. А потом не могу вспомнить, сколько стаканчиков выпила за день)))

Олеся-Лисюшка | 2016-03-15, 15:56 Давай Наталь пробуй, будем вместе, потом отпишешься о результатах)

Наталья | 2016-03-15, 15:44 Ой, я тоже не пью достаточно воды и тоже всегда себя ругаю. Надо будет тоже попробовать с бутылкой на столе

Олеся-Лисюшка | 2016-03-15, 11:52 Олечка,это наверное из за того, что в белках жидкости почти нет, поэтому и пьешь, а в овощах вода есть, поэтому и забываешь))) мне бы хотя бы в белки бы пить)

ОЛЬГА-БОЛОГОЕ | 2016-03-15, 11:43 +++ к девочкам.У меня в чб дни само пьётся,а в бо приходится иногда напоминать себе.

Олеся-Лисюшка | 2016-03-15, 09:12 Да, Ленусь, наверное так и сделаю))) надо теперь только бутылочки по 0,5 закупить)

Лена-Москва | 2016-03-15, 08:23 Ну слава Богу! Да в каждой комнате по бутылке 0.5 , сюда зашла хлебнула, туда зашла отпила и так за целый день всё и выпьешь!!!

Олеся-Лисюшка | 2016-03-15, 08:14 Ленусь, со здоровьем вроде по тихоньку налаживается) есть еще остаточные явления, ну думаю скоро пройдет. В моем случаи, наверное надо поставить в каждой комнате по бутылке, чтоб точно не забыть)))))

Олеся-Лисюшка | 2016-03-15, 08:11 Да Марфа, а это мысль ставить воду на середину стола, надо попробывать)) спасибо)

Лена-Москва | 2016-03-15, 07:54 Лисёнок!!! Привет! Как там ваше здоровье! Олесь, насчёт воды. У меня на столе стоит бутылка1.5 литровая и я прям из неё пью. Не по времени, а просто когда захочу, и в течении дня я её выпиваю. Поставь воду так, чтоб постоянно её видеть.Чтоб она тебе глаза мозолила, или под руку всегда попадалась. Вот как то так!

Marffa | 2016-03-15, 07:53 та же беда.....четко получается выпить воды только утром натощак. и тоже стоит напоминание о воде на телефоне - пропиликало и забыла.Сейчас ставлю стакан на середине стола - как вижу его, так и пью.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить