-800

Неделю вес скакал в плюс и набранный минус...минус минус не было вообще, а сегодня -800...и на улице солнце...и - 2 размера в одежде за месяц диеты...

вывод - не есть после 6 часов, даже молочку, только водичку.

в духовке готовиться импровизированный чизкейк...в мультиварке готовиться филе индейки...вчера откопала в магазине разрешенный пудинг и желе, накупила корицы и наконец-то выискала в городе аромик рома и миндаля...и привезли ширатаке...

жизнь вкусна и прекрасна.

Всем тепла, солнца и отвесиков

Комментарии пользователей

Натуся | 2016-03-27, 07:13 Поздравляю!) Так держать! ;)

Анна | 2016-03-26, 21:24 в последнее время стараюсь ложиться спать пораньше, а-то недосып сказывается на самочувствии. Поэтому не кушать после 6 уже нормальное состояние, особенно если около 9 спать лечь. Бывает и в 8 уже отключаюсь.

Вика - Минск | 2016-03-26, 21:21 Анна, желаю, чтобы такой отвес был привычным для вас)) Я вот себе не позволяю кушать после 19, т.к. спать ложусь около 23:30 Читала, что больше 4 часов в нашем деле голодать нельзя, иначе с точки зрения биохимии потом наши безобидные продукты станут накапливаться:O

Vne | 2016-03-26, 20:48 Ань, у тебя прям настоящий пир С отвесом!!!

Катенька | 2016-03-26, 19:26 Анна, с отвесом! Желаю дальнейших

Лена-Москва | 2016-03-26, 17:00 Молодец, удачи Аня!

Che | 2016-03-26, 16:51 Удачи)))

Мила | 2016-03-26, 16:27 Поздравляю с отвесом и с таким отличным результатом!!!Сегодня у нас у всех позитивный и солнечный денек выдался!!!Почаще бы так!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить