Зачем мы травим родственников?

Сейчас будет жестко. Почитала я тут (и не только тут) форумы и ужаснулась тому, как часто люди пишут что-то в духе "ой-ой жарила мужу сало на масле с майонезом и картошкой и не удержалась, съела сама...", ну это я образно, но смысл должен быть понятен)). Отсюда вопрос. Нафига?! Нафига вы (чисто гипотетическое "вы") оздоравливая себя, гробите здоровье своих родных? Не разумнее ли плавно, постепенно, незаметно перетягивать их в сторону здорового питания (не обязательно строго Дюкана). Понятно, что ни один мужик не скажет вам спасибо за утренний обезжиренный йогурт с отрубями, но можно же придумать что-то, вместо того, что бы отваривать ему пельмени на ночь глядя ( или покупать детям чипсы с колой и пончиками...ну, вы поняли). Дадада, знаю - "ты думаешь так просто мужу сказать нет, когда он просит пельмени после долгого голодного рабочего дня?!", не просто, но возможно, если очень постараться. Стареть то нам вместе, болячки переживать тоже совместно, а сколько проблем с возрастом приносит вредная еда? К чему это я, девочки, давайте будем нести знамя полезного здорового питания в массы, начиная со своей собственной семьи. Всем гармонии.

Комментарии пользователей

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-04-25, 08:15 Интересная тема, у меня тоже дома с марта месяца картошка появилась и сахар с майонезом, стали все прибывать, так что для них купить пришлось. Когда была сама ловила себя на мысли, как хорошо, не надо хлеб, сахар, картоху и мн. другое, в общем почти ничего не надо, сумки мои приняли эстетический вид и легкие по весу, не то что раньше. Муж майонез никогда не любил, жирного тоже не любит, все как-то умеренно, ест по очень маленьким порциям, если съел первое, второе почти никогда не ест, любит очень молочку, пряники. Как раньше я его называла "гончая порода", сейчас к 50ти немного округлился, но это даже красиво для него. Раньше чаще был вопрос, особенно когда мы вместе, конечно с шуткой, в общем создавалось впечатление, что в семье ем только я. У нас была другая проблема, как поправиться ему. Сын с зятем,(уже говорила, люди военные)стройняги и красавцы, если что-то и лишнее с естся, тут же уйдет. В основном худеют они, командировки, сух. пайки все сказывается, поэтому приезжая домой все очень калорийное, порции такие, как у сынули Милы умножить на 2 раза. Хотя присела я на бездоповый рулет, делаю каждый день почти, так вот сын без комплексов пил его с чаем постоянно, а муж сказал:-я не хочу твой рулет, я не хочу худеть. Смех и грех как будто он съест мой рулет и похудеет. Девченки фигурой в меня по молодости,могут как доски ходить,могут поправится на глазах,я ругаю,объясняю и на себе привожу пример.Мои блюда едят с удовольствием,но чаще говорят,когда приезжают в холодильник глядь,ну мама у тебя последнее время есть вообще нечего.

Саша | 2016-04-25, 05:42 Соня, вот это именно то, о чем я говорю - постараться найти баланс: и не перегибать, что бы у домочадцев в отрицание не пошло, но и не допускать явного треша на столе. И вообще девочки, очень приятно, что эта тема нашла отклик у многих. Видно, что все прилагают максимум усилий, а это по сути самое главное. Результат - это всегда процесс.

Саша | 2016-04-25, 05:36 Мила, ты герой! При таком гастрономическом соседстве держать диету, это сильно! А сын прям уух - огонь! Это все активный образ жизни, спорт и молодость в первую очередь конечно. Раз спортсмен, значит анализы сдает регулярно и в организме все в порядке, а то бы тренер уже выдал по-полной программе)) Дай бог чтоб оно и дальше так было.

Nadia | 2016-04-24, 21:12 Саша ,что я могу сказать ,мой мне говорит; Твои щит я есть не буду! Любит жирное ,жареное ,майонез ,соусы. Мила сын молодец ,спортивный.

Соня | 2016-04-24, 14:15 У нас в холодильнике уже давным-давно нет майонеза) Только вот у дочки в марте был ДР, готовила для гостей, так майонез разбавляла сметаной 1:1, гостям понравилась облегченная заправка)) Как села на ДД, так в доме нет картошки и сахара, готовила недавно борщ без картошки, так мои даже и не заметили ее отсутствие)) Свинину уже больше 2-х лет не покупаю, кроме нежирной вырезки на биточки. Сливочного масла то же не покупаю. Муж, конечно, иногда жалуется на пресные тефтели индюшиные и т.д., но ест. Что бы муж с дочкой не взбунтовались от моей диетической пищи, готовлю им отдельно гарниры, макароны из твердых сортов пшеницы, рис (дочка очень любит), гречку. Вот попросили блинчики с творогом, купила сладкий творог и сметану, побалую их сегодня))

Мила | 2016-04-24, 13:57 Ой не говори,Викусь)))

Che | 2016-04-24, 13:53 Блин, Мила! Только не сегодня! Насмотрелась на еду твоего сына, хочу есть! Ахах)) сложно тебе держаться при таком соседстве)))

Мила | 2016-04-24, 13:45 При таком питании выглядит он у меня вот так.Сейчас сделала снимок.

Мила | 2016-04-24, 13:40 Вот это фото года 2 назад делала,это чтоб было понятно о том что и в каких количествах он себе готовит.Это его обед на одного.

Мила | 2016-04-24, 13:37 У меня муж и старший сын придерживаются здорового питания, редко позволяют себе "отраву".А вот младший жить не может без майонеза, жирного и вредного (майонез вообще ест ложками, у него прям еда в нем плавает), он знает, как и у Виктории, что надо кушать и какой вред приносит та пища, которую он себе готовит (он у меня сам себе готовит), но ему так нравится.На регулярные возгласы всех членов семьи о том, что он ест вредную пищу, он говорит-не смотрите.В плане его фигуры, у него нет лишнего веса, ни одной жировой складки,т.к он занимается спортом и вообще ведет активный образ жизни.Ест он то, что хочет и когда хочет,даже на ночь.И он взрослый парень, а не ребенок на которого можно повлиять, у него свои вкусовые пристрастия, свое мнение.Так вот, пока он сам не дойдет до того, что оно ему надо, его никто не переубедит.Я предлагала ему мои десерты, мороженое ,йогурты, но он наотрез идет в отказ, говорит, что эту гадость в рот не возьмет и что от моих диетических продуктов у него постоянно дисбактериоз.Вот снимок прилагаю, сняла как то его перекус, там ветчина,хлеб ,яйца,майонез и специи .

Саша | 2016-04-24, 12:57 Катенька, да папы они такие, но опять же, вы же стараетесь на него повлиять, а это уже пол дела.

Катенька | 2016-04-24, 12:51 Саша, все верно. С тех пор как я на диете то свои блюда я готовлю на всех. А мама когда готовит старается сделать так чтоб это было можно и мне. Но! Если мужчина готовит сам то тут ничего не сделаешь. Папа мой завтракает яичницей на сливочном масле! И ни диабет ни повышенный холестерин не действуют. И ещё обижается когда я отказываюсь от такого завтрака! И я его никак не могу убедить что гораздо полезнее(да и по цене выгоднее) покупать мясо и варить чем покупать в магазине колбасу!

Саша | 2016-04-24, 12:40 Вика, с питанием вне дома это да, другая сторона вопроса. Тут, конечно, только расчет на сознательность и на внутреннее желание человека быть здоровым, красивым. Видимо, все что мы можем, это постараться настроить человека на правильную волну, своим примером, страхами последствий, не важно чем. С детьми все безусловно сложнее в разы. У меня своих пока нет, но я как думаю на тему питания, хватаюсь за голову. Это же надо умудриться и полезным кормить, и не превратить всякую дрянь в запретный плод, который блин ох как сладок. Но в чем я уверена, хотя бы собственноручно не покупать этот мусор им. Я часто наблюдаю в супермаркетах семьи с маленькими детьми и наваленной в тележку отравой. Вот это хотя бы мы в силу пресечь. А сын, я уверена, раз теоретически подкован с детства, рано или поздно дойдет до всего сам, главное ему дали - собственный пример и знания.

Саша | 2016-04-24, 12:27 Марина, соглашусь, запреты они часто и на взрослых, как на детей действуют - от противного. Поэтому я и говорю про легкие, почти не заметные глазу хитрые, женские шажочки). Шаг за шагом и глядишь впереди нас побегут домочадцы)

Che | 2016-04-24, 12:26 Давно хотела этой теме блог посвятить. В тему. В семьях, где жены мужьям сами готовят, проще. Там сливочное масло подменила на растительное, там запекла, а не пожарила. Там вместо сахара сливки с сахзамом взбила (пусть даже частично), постепенно привыкнет. А вот если муж себе готовит сам, то только своим умом. У меня, например, папа всю жизнь жарил себе картошку. При чем так, чтобы плавало всё в масле. И сверху еще штук шесть яиц. Мама отказывалась ему готовить "это". Ну он худой у меня. И что. Вот после 60-ти обнаружили бляшку холестериновую у него в важной артерии. Оно, может, и не картошка виновата. Но дело не в этом. А в том, что если ему хотелось, мог и поздно весером себе сковородку нажарить. Детей надо питать правильно без вопросов, хотят они этого или нет. Но здесь тоже, блин, палка о двух концах. Дома я малого кормлю правильно. У нас даже макароны цельнозерновые (они их любят), и сахар у него специальный 50% стевии, 50% глюкозы там намешано. И сладости он ест только по субботам (в остальные дни делаю ему йогурты на сахзаме или коктейли молчно-ягодные...) Но. Когда он оказывается вне дома, он ест всё и в три горла. И дополнительные порции сендвичей, и картошку (которую мы дома почти не едим), и оливки соленые. Потрму что остальные дети это едят. А так. У него в теории спроси - он всё расскажет про здоровое питание. Диетолог с ним беседует - не нарадуется. Говорит, какой знающий мальчик (мама ж дома прстоянно объясняет пользу овощей, вред сладкого и т.д). Он это всё прекраснр выучил. Но лишний вес всё равно есть. А в школе то он бывает чаще, чем дома. Так что, наверное, до этого понимания надо дорасти. И дорасти самостояиельно. Когда девки не будут любить, когда в модные джинсы не влезет или прыщи от сладкого полезут. Наверное, так... мы, безусловно, можем и должны снизить риск попадания нездоровых продуктов на кухню. Это делается очень просто. Маргарин, белый хлеб, гащировки с сахаром, перекусы в виде крекеров, чипсов и прочего говна не покупаются. Вместо этого ставится миска с фруктами (не лучший вариант, но меньшее зло). Сначала поноют, потом привыкнут))) лишь бы на стороне не отрывались. Как у одной моей подруги. Она мужа толстого на диету посадила. Пиво, жареное, короче всё заменила. А он 4 дня в Норвегии работает. И там доганяется вредной едой. Потом приездает домой на выходные и жует салатики из полезной травы)))

Саша | 2016-04-24, 12:23 Наталья - вот-вот, дочери спасибо! Я так тоже маму перетянула)

Саша | 2016-04-24, 12:22 Мила, эт вы правы, навязать не получится, но всячески способствовать то мы можем. Скажем так, способствовать тому, что бы человек дошел сам) Вот, что называется, на личном примере - мне повезло, мужчина мой занимается боксом и старается питаться правильно, но и у него бывают залеты в сторону пищевого треша)) Например все тот же майонез. Что я сделала - сначала понемногу, незаметно начала разбавлять его обезжиренной сметаной, потом натуральным йогуртом, а потом как-то сказала ему - "ты ничего не замечаешь? Я тебе уже 2 месяца подаю подкидной майонез))". И что бы вы думали - никаких протестов, теперь разбавляю в открытую)), и он не сопротивляется, тк прекрасно понимает вред продукта. Скоро вообще перейдем на исключительно дю-майонез, дайте мне еще немного времени)).

марина | 2016-04-24, 12:18 Саша. Я отлично поняла твою мысль. Готовишь ты. Что ты приготовишь, то и съедят.Но и запрещать кому-то что-то бесполезно.

Наталья+Доча) | 2016-04-24, 12:12 Не обязательно навязывать, можно легонько подтолкнуть.Вот я - если бы не дочка - так бы и ела один раз в день после работы копченую курицу, запивая пивом или вином))

Мила | 2016-04-24, 12:02 Саша, до здорового питания и образа жизни каждый должен дойти сам. Нельзя кому то навязать то что он не хочет.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить